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Quiénes somos

Barreloft es una técnica donde se trabajan todos los músculos del cuerpo, se utiliza una barra de ballet para realizar pequeños y grandes movimientos que crean músculos largos y definidos.

Es un método donde se fusiona ejercicios básicos del ballet, pilates y yoga.
Utilizamos el peso de nuestro propio cuerpo apoyándonos de ligas, pelotas y mancuernas.

Los entrenamientos inspirados en el ballet se concentran en la alineación del cuerpo por lo que una buena postura siempre hace la diferencia, se mejora el equilibrio, la flexibilidad y la fuerza.

Nuestros entrenamientos cuentan con intervalos de cardio y ejercicios de fuerza facilitando la perdida de grasa corporal.

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Horarios

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Centro Comercial Interlomas, Blvd. Interlomas No. 5, Locale Q4,
San Fernando, C.P.52765 Huixquilucan de Degollado, MEX

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